Blog

Proč Velikonoce Před několika měsíci jsem s vámi sdílel vánoční trilogii – Smutek Vánoc, Slunovrat duše a Zrození Světla v chlévě. Psal jsem o prázdných židlích u štědrovečerního stolu, o descensu do zimní tmy a o paradoxu božského, které se rodí v chlévě našeho nevědomí. Vaše odezva mě přesvědčila, že tento způsob psaní – propojení […]

Poslední dny se mi v terapeutovně objevuje jedno téma častěji než jindy. Klienti přicházejí se stresem z vánočních příprav – nákupy, logistika návštěv, kdo kam kdy pojede. Ale pod tím vším organizačním shonem se často skrývá něco hlubšího. Něco, o čem se mluví těžko. Smutek Vánoc. Vánoce mají zvláštní schopnost aktivovat naše nejhlubší fantazie o […]

Je to přesně týden, co jsem se vrátil z Krkonoš ze 4denního kurz terapie v přírodě, ekoterapie či lesní terapie. Bylo to intenzivní i intimní zároveň a rád bych nabídnul pár poznámek, co se honilo v mé (psycho)analytické mysli, když se snažila zachytit, cože to v tom lese dělám a zažívám. Les se ukázal být […]

Síla nevysloveného: Co zůstává mezi slovy v psychoterapii Jako terapeuti se často soustředíme na slova našich klientů. Avšak právě v tichu, v nevysloveném, se často ukrývají nejhlubší pravdy lidské duše. To, co klient nedokáže nebo nemůže popsat, může být klíčem k pochopení jeho nevědomých procesů, obranných mechanismů a skutečných potřeb. Nevyslovené jako okno do nevědomí […]

Nevěra bývá častým (ne)zvaným hostem v párové terapii. Přichází neohlášeně a za sebou zanechává spoušť emocí, zrady a bolesti. Jako párový terapeut se často setkávám s otázkou, která trápí mnoho lidí: „Proč jsem to udělal/a?“ Tuto větu slýchám zejména od klientů, kteří se dopustili nevěry, a sami vlastně nechápou proč. Často jsou to přitom lidé, […]

„Musíš být produktivní. Každá minuta se počítá. Nepromarni ani okamžik.“ Tato mantry moderní doby se nám vryla hluboko pod kůži. Jako psychoterapeut denně potkávám lidi, kteří jsou tímto přesvědčením doslova posedlí. V metru horečnatě kontrolují pracovní emaily, při ranním běhu do sebe hustí vzdělávací podcasty a během polední pauzy místo odpočinku sledují webináře o osobním […]

V hlavě mi stále silně zní slova mého učitele Slavoje Titla z nedávné přednášky – pro náš vývoj je někdy důležité neříkat pravdu. Pro integritu self je důležité neříkat vždy pravdu, protože pravda může být pro psychiku příliš ohrožující nebo destabilizující. Psychoanalytické teorie, například od Anny Freudové, zdůrazňují, že obranné mechanismy, jako je popření nebo […]

Proč potřebujeme negativní emoce, abychom se měli lépe? A k čemu je dobrý smutek?